1 serving (36 grams) contains 8 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 14 mcg | 70% | |
| Кальций | 4 mg | 0% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 216 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Три белых гриба
Три белых гриба - восхитительный и универсальный ингредиент, который можно найти в бесчисленных кухнях по всему миру. Наполненные жизненно важными питательными веществами, они предлагают богатый источник антиоксидантов, витаминов и минералов, при этом содержат мало калорий. Их нежный, землистый вкус улучшает блюда от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Помимо этого, эти грибы известны своими противовоспалительными свойствами и поддержкой здоровья сердца. Будь то обжаренные, запеченные или добавленные в супы, Три белых гриба добавят как вкус, так и питательность на ваш тарелке. Наслаждайтесь этими маленькими чудесами для здорового преображения ваших блюд!
