три мексиканских тако с индейкой, сыром и салатом

три мексиканских тако с индейкой, сыром и салатом

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
472.4
калории
31.5
белки
39.4
углеводы
19.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
472.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.7 g 25%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.0 mg 21%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 39.4 mcg 197%
Кальций 236.2 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.2%
27.3%
38.5%
Жиры: 177 cal (38.5%)
Белки: 126 cal (27.3%)
Углеводы: 157 cal (34.2%)

About три мексиканских тако с индейкой, сыром и салатом

Три мексиканских тако с индейкой, сыром и салатом - вкусно и оригинально. Мягкие кукурузные тортильи наполнены отборной индейкой, богатой белком. Покрытые тающим сыром для кремовости и свежим хрустящим салатом, каждое тако сочетает в себе сочный и свежий вкус. Это блюдо не только ароматное, но также более здоровое, по сравнению с традиционными тако с говядиной: оно обладает низким содержанием жира и содержит множество витаминов из салата. Насладитесь насыщенным блюдом, которое поможет вам чувствовать себя легкими и полными энергии!