Три яичницы

Три яичницы

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 21.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
33.3
белки
3.2
углеводы
38.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.1 g 48%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 904.8 mg 301%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 190.5 mcg 952%
Кальций 142.9 mg 10%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.6%
27.2%
70.1%
Жиры: 342 cal (70.1%)
Белки: 133 cal (27.2%)
Углеводы: 12 cal (2.6%)

About Три яичницы

Три яйца-рулетка - это восхитительное сочетание воздушных яиц-болтунов, идеально заправленных немного солью и перцем, и приправленных свежими травами для взрыва вкуса. Это блюдо объединяет в себе уютную домашнюю еду с влиянием классической завтраковой кухни, делая его любимым выбором в любое время суток. Наполненные белком, важными витаминами и полезными жирами, эти яйца способствуют укреплению мышц и общему благополучию. Наслаждайтесь ими сами по себе как низкокарбоновый вариант, или сочетайте с тостом из цельной зерновой муки для сбалансированного приема пищи. Погрузитесь во вкус трех яиц-рулетка и наслаждайтесь каждым питательным кусочком!