1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 60 mg | 20% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 40.0 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About три куска рыбы в панировке
Три куска макченой рыбы - это восхитительное лакомство, сочетающее хрустящие, нежные филе рыбы, обваленные в хрустящей, золотистой панировке. Это классическое блюдо происходит из глубины британской кухни, часто наслаждается с порцией картофельных фри. Хотя панировка добавляет приятный хруст, она увеличивает число калорий, делая это удовольствие греховно вкусным. Наполненная белком и Омега-3 жирными кислотами, рыба предлагает некоторые пользы для здоровья, но умеренность здесь важна. Идеально подходит как сытная еда или быстрая закуска, эти кусочки макченой рыбы приносят уют и аромат на ваш стол!
