Омлет с тремя сырами

Омлет с тремя сырами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
34.9
белки
3.2
углеводы
44.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 44.4 g 56%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 396.8 mg 132%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 34.9 g 69%
Витамин D 127.0 mcg 635%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
25.3%
72.4%
Жиры: 399 cal (72.4%)
Белки: 139 cal (25.3%)
Углеводы: 12 cal (2.3%)

About Омлет с тремя сырами

Трёхсырный омлет - восхитительное и насыщенное блюдо, идеальное для завтрака или в любое время дня. Сделанный на основе пышных яиц от фермерских кур, он щедро наполнен расплавленным трио сыров - острым чеддером, кремовым моцареллой и терпким фетой. Это классическое блюдо происходит из французской кухни, известной своими насыщенными вкусами и приятными текстурами. Богатый белком, омлет предлагает отличный способ начать день; однако важно помнить о мере из-за его сырной насыщенности. Наслаждайтесь им с свежими травами или порцией смешанных зелёных овощей для сбалансированного питания. Позвольте себе этот сырный, ароматный угощение, которое непременно удовлетворит любой вкус!