1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 904.8 mg | 301% | |
| Натрий | 333.3 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About три отварные яйца
Три отварных яйца - это простое, но питательное блюдо, состоящее из трех идеально сваренных яиц, каждое из которых богато белком и важными питательными веществами. Пошедшие из различных кулинарных традиций по всему миру, эти яйца часто употребляются в завтраках или как полезная закуска. Богатые витаминами В12 и D, а также полезными жирами, они поддерживают здоровье мышц и обеспечивают долгосрочную энергию. Хотя они богаты холестерином, ключ к успеху - умеренность, что делает Три отварных яйца вкусным и удовлетворяющим выбором для тех, кто хочет включить больше полезных продуктов в свою диету. Наслаждайтесь ими в одиночку или добавьте свои любимые специи!
