Blog Research API Download App
три молодых картофелька

три молодых картофелька

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
173.5
калории
4.7
белки
41.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
173.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.8 mg 0%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 1.6 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 977.9 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.8%
10.2%
1.0%
Жиры: 1 cal (1.0%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 164 cal (88.8%)

About три молодых картофелька

Три маленьких картофелины - это восхитительное сочетание нежных, миниатюрных картофелек, богатых вкусом. Изначально происходящие из традиционной домашней кухни, эти очаровательные овощи насыщены питательными веществами, такими как клетчатка и витамины С и В6, что делает их здоровым дополнением к вашему рациону. Каждый глоток приносит баланс землянистой доброты и полезного вкуса, идеально подходит для запекания, варки или добавления в салаты. С их яркой кожурой и кремовой текстурой три маленьких картофелины добавляют веселья на ваш тарелке, оставаясь при этом нутриентными. Обретите радость этих маленьких клубней и поднимите свои кулинарные произведения на новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.