1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тосай
Тосай - это восхитительный и хрустящий индийский блин, приготовленный из баттера на основе бродячего риса и чечевицы, происходит из Южной Индии. В традиционном виде подаётся с разнообразными вкусными чатнями и самбаром, это блюдо обладает замечательным сочетанием текстур и вкусов. Богатый углеводами и белком, тосай не только насыщает, но также является более здоровой альтернативой более тяжёлым жареным продуктам. Наслаждайтесь его в чистом виде или начиненным картофелем с пряностями для дополнительной остроты. Будь то завтрак или лёгкая закуска, тосай - это обязательное испытание для тех, кто хочет познать подлинную индийскую кухню!
