Салат из чертополоха, лимона, годжи и хрустящих бобов

Салат из чертополоха, лимона, годжи и хрустящих бобов

Salad

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
39.4
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 15.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.3%
36.7%
Жиры: 113 cal (36.7%)
Белки: 38 cal (12.3%)
Углеводы: 157 cal (51.0%)

About Салат из чертополоха, лимона, годжи и хрустящих бобов

Салат "Thistle Lemon Goji с хрустящими бобы", это яркое сочетание свежих листьев чертополоха, ароматного лимонного заправляющего и питательных ягод годжи. Этот салат черпает вдохновение из азиатской кухни, сочетая приятный вкус хрустящих бобов с освежающим, терпким вкусом. Наполненный антиоксидантами, витаминами и растительными белками, это безупречное удовольствие, которое поддерживает ваше стремление к благополучию. Идеально подходит как легкий завтрак или вкусное блюдо, которое обязательно зарядит вас энергией с каждым хрустящим укусом. Наслаждайтесь смелыми вкусами и пользой для здоровья, представленных в этом красиво сбалансированном блюде!