1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из обожженного карри с цикорием и нутом
Салат с карри из цечевицы с нутом - яркое и питательное блюдо, объединяющее пользу нута, хрустящих овощей и прекрасного карри-дressing. Укоренённый в индийской кухне, этот салат включает в себя смесь свежих ингредиентов, таких как болгарский перец и огурцы, все это заправлено богатыми протеином нутом. Он обладает ярким вкусом, при этом содержит мало калорий и много клетчатки, что делает его идеальным здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как удовлетворительным ланчем или свежим гарниром, который поднимает настроение в повседневной еде!
