Цитрусовый червильный салат с нутом

Цитрусовый червильный салат с нутом

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.7%
16.1%
30.3%
Жиры: 106 cal (30.3%)
Белки: 56 cal (16.1%)
Углеводы: 188 cal (53.7%)

About Цитрусовый червильный салат с нутом

Салат "Thistle Currieed Chickpea" - это яркое фьюжн блюдо, вдохновленное богатыми вкусами индийской кухни. Наполненный богатыми белком нутом, он предлагает восхитительное сочетание специй, включая куркуму, тмин и кориандр, все это смешано с хрустящими овощами, такими как огурцы и перцы. Заправленный остреньким соусом, который сбалансирован изюминкой и правильным количеством сладости, этот салат не только насыщает, но и полон клетчатки и важных питательных веществ. Идеальный для легкого обеда или гарнира, это питательный вариант, который превозносит смелые вкусы, имея в виду ваше здоровье. Наслаждайтесь вкусом благополучия с каждым кусочком!