Тонкая лапша

Тонкая лапша

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
353.9
калории
13.0
белки
69.4
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (224g)
Калории
353.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.2 mg 0%
Общие Углеводы 69.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 1.3 g
белки 13.0 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.7 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 98.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

78.8%
14.8%
6.4%
Жиры: 22 cal (6.4%)
Белки: 52 cal (14.8%)
Углеводы: 277 cal (78.8%)

About Тонкая лапша

Тонкая паста - это великолепная составляющая итальянской кухни, созданная из твердой пшеничной семолины и воды, что придает ей легкую и нежную текстуру. С разнообразием форм, таких как спагетти и лингвини, она прекрасно сочетается с свежими соусами, овощами и белками. Богатая углеводами, тонкая паста обеспечивает прилив энергии, а низкое содержание жира делает ее выбором, благоприятным для сердца. При выборе полнозерновых сортов вы добавите дополнительные клетчатку и питательные вещества к вашему блюду. Наслаждайтесь тонкой пастой как универсальным и удовлетворительным блюдом, воплощающим суть средиземноморского образа жизни!