Blog Research API Download App
тонкий лаваш

тонкий лаваш

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
567.8
калории
23.7
белки
113.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
567.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1041.0 mg 45%
Общие Углеводы 113.6 g 41%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.6%
14.9%
13.5%
Жиры: 85 cal (13.5%)
Белки: 94 cal (14.9%)
Углеводы: 454 cal (71.6%)

About тонкий лаваш

Тонкий лаваш - традиционный плоский хлеб средневосточного происхождения, известный своей легкостью, воздушностью и вкусовыми качествами. Изготовленный из простых ингредиентов, таких как пшеничная мука, вода и соль, он воплощает суть полезного и ручного хлеба. Идеально подходит для завертываний, соусов или в сочетании с основными блюдами, тонкий лаваш содержит меньше калорий и жира по сравнению с другими видами хлеба, что делает его более здоровым выбором для ваших приемов пищи. Его богатая история уходит в древние времена, соединяя кулинарные традиции различных культур. Наслаждайтесь тонким лавашем как восхитительным дополнением к вашему кулинарному опыту!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.