1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.8 g | 109% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 571.4 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе бедра
Бедро филе - сочное и ароматное мясо, полученное из бедер кур или другой птицы. Известно своим насыщенным вкусом и нежной текстурой, оно происходит из различных кухонь по всему миру, особенно в средиземноморских и азиатских блюдах. Бедро филе богато белком и важными питательными веществами, являясь отличным источником железа и витаминов группы В, что делает его здоровым выбором для ваших блюд. Хотя оно немного жирнее, чем куриная грудка, выбор бескожистых видов делает его еще более полезным. Наслаждайтесь этим универсальным куском в жареных овощах, карри или на гриле для насыщенного и питательного варианта!
