1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тхэнгай садам
Тенгай Садам - это восхитительное южноиндийское блюдо из кокосового риса, в котором соединяются ароматный рис басмати, свежеизмельченный кокос и смесь специй. Происходящее из побережий Тамилнада, это яркое блюдо часто украшают хрустящими арахисами и посыпают свежими травами, предлагая взрыв вкуса на каждом кусочке. Богатый клетчаткой и полезными жирами из кокоса, Тенгай Садам одновременно питателен и насыщен. Идеальный вариант как основное блюдо или гарнир, это здоровый выбор, демонстрирующий суть традиционной индийской кухни, что делает его любимым вариантом для любого случая.
