Blog Research API Download App
едамаме

едамаме

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
800.0
калории
88.0
белки
72
углеводы
32.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
800.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.0 g 41%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400.0 mg 17%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 32.0 g 114%
Сахара 8.0 g
белки 88.0 g 176%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 12 mg 66%
Калий 2000.0 mg 42%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.0%
37.9%
31.0%
Жиры: 288 cal (31.0%)
Белки: 352 cal (37.9%)
Углеводы: 288 cal (31.0%)

About едамаме

Закуска The Only Bean из сои эдамамэ - это вкусное хрустящее растительное угощение, сделанное из полезной сои эдамамэ, которая является основой японской кухни. Наполненный белком и клетчаткой, эта безвредная закуска поможет достичь ваших целей в области здоровья, утоляя при этом ваш организм. Без искусственных ингредиентов и всего 100 калорий в порции, она идеально подходит для перекуса вне дома или для быстрого подъема настроения. Наслаждайтесь великолепными вкусами и примите питательный образ жизни с каждым кусочком закуски The Only Bean из сои эдамамэ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.