Разбитое яйцо

Разбитое яйцо

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
20.5
белки
3.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 331.2 mg 110%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 20.5 g 41%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.2%
26.6%
69.2%
Жиры: 213 cal (69.2%)
Белки: 82 cal (26.6%)
Углеводы: 12 cal (4.2%)

About Разбитое яйцо

Разбитое яйцо - восхитительный кулинарный опыт, представляющий собой идеальное сочетание свежих продуктов с фермы и ярких вкусов. Происходящее из традиционного завтрака это блюдо сочетает яйца приготовленные по вашему усмотрению - будь то яичница, пашот или яйцо-глазунья - с обжаренными овощами, сытными зерновыми и щепоткой артезианского сыра. Насладитесь аппетитным сочетанием протеинов и витаминов в то время как наслаждаетесь роскошным вкусом кремового соуса голландез или пикантного сальса. Хотя это предлагает богатый вкус, вы можете выбрать зелень и свежие травы для более здорового варианта. Разбитое яйцо приглашает вас насладиться каждым кусочком, делая его восхитительным выбором для любого приема пищи в течение дня!