1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 25.9 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тайир садам
Тхайир Садхам - восхитительное блюдо из южной Индии, также известное как райс с йогуртом. Это освежающее утешительное блюдо объединяет идеально приготовленный рис, смешанный с кремовым йогуртом, пряными горчичными семенами, листьями карри и намеком на зеленый чили. Поначалу из южных штатов Индии, это часто подается как успокаивающее завершение к острому блюду. Тхайир Садхам не только вкусен, но и невероятно полезен; он способствует пищеварению, балансирует телесную температуру и обеспечивает необходимые пробиотики. Наслаждайтесь его охлажденным для оживляющего угощения, воплощающего эссенцию индийских кулинарных традиций.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
