1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Татаи - это прекрасная хрустящая южно-индийская закуска, приготовленная из смеси рисовой муки, чечевицы и специй. Изначально из Тамил Наду, эта сдобная угощенье часто подают с кислыми чатни или самбарами, что делает ее идеальным закуской или компаньоном к чаю. Богатая белком от чечевицы и низкокалорийная при минимальном использовании масла, Татаи предлагает более здоровую альтернативу многим жареным закускам. Благодаря своей уникальной текстуре и ароматным специям, Татаи обязательна к пробованию для всех, кто желает попробовать подлинную индийскую кухню. Наслаждайтесь каждым укусом без всякого чувства вины!