Тайские овощи

Тайские овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.6%
13.2%
20.2%
Жиры: 28 cal (20.2%)
Белки: 18 cal (13.2%)
Углеводы: 94 cal (66.6%)

About Тайские овощи

Тайские овощи представляют собой яркий набор свежей продукции, которая играет важную роль в тайской кухне. От хрустящего утреннего восторга и нежного тайского баклажана до ароматного тайского базилика, эти овощи наполнены цветом и вкусом. Они процветают в теплом тропическом климате Таиланда, что повышает их питательную ценность. Богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, тайские овощи представляют собой здоровый выбор, способствующий пищеварению и укреплению иммунитета. Будь то жареный в соусе пад тай или использованный в освежающих салатах, они приносят как пользу здоровью, так и смелые вкусы на ваш обеденный стол.