Тайский тофу

Тайский тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.4%
18.2%
51.4%
Жиры: 214 cal (51.4%)
Белки: 76 cal (18.2%)
Углеводы: 126 cal (30.4%)

About Тайский тофу

Тайский тофу - вкусное блюдо на основе растительных продуктов, которое подчеркивает яркие вкусы тайской кухни. Изготовленный из свежих соевых бобов, этот тофу маринуется в смеси ароматных трав и специй, часто дополняемых свежим лаймом, ароматной лемонграссом и намеком на чили для идеального острого вкуса. Богатый белком и низким содержанием жира, тайский тофу - здоровый выбор, идеальный для тех, кто стремится улучшить своё растительное питание. Будь то обжаренный с яркими овощами или приготовленный на гриле до идеального состояния, тайский тофу предлагает удовлетворительное и питательное дополнение к любому приему пищи, отмечая смелые, привлекательные вкусы Таиланда.