1 serving (100 grams) contains 92 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 554.8 mg | 184% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.5 g | 1% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 39.3 g | 78% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 76.2 mg | 5% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тайский кальмар
Тайские кальмары - это яркое блюдо, которое передает суть тайской кухни. Нежные кальмары маринуются в богатой смеси трав и специй, включая чеснок, чили и лайм, создавая обворожительный взрыв вкуса. Это блюдо часто содержит свежие овощи и пикантный соус для погружения, усиливающий его свежесть и насыщенность. Низкокалорийное и богатое белком, тайское блюдо из кальмаров - это более здоровый вариант морепродуктов, насыщенный важными питательными веществами и антиоксидантами. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом как питательным выбором в своем кулинарном путешествии через Таиланд!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
