Blog Research API Download App
Тайский салат

Тайский салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.4%
13.0%
54.6%
Жиры: 158 cal (54.6%)
Белки: 37 cal (13.0%)
Углеводы: 94 cal (32.4%)

About Тайский салат

Тайский салат - это яркое и освежающее блюдо, которое идеально передает суть тайской кухни. Обычно включает хрустящие овощи, такие как нарезанная капуста, морковь и болгарский перец, часто украшен свежими травами, такими как кинза и мята. Острый соус из сока лайма, рыбного соуса и немного сахара соединяет все ингредиенты, создавая чудесный баланс сладких, кислых и пикантных вкусов. Наполненный витаминами и низкокалорийный, тайский салат - это здоровый выбор для любого приема пищи, делая его таким же питательным, как вкусным. Наслаждайтесь вкусом Таиланда в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.