1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат из зеленой папайи является ярким и освежающим блюдом, известным как Сом Тум. Происходящий из северо-восточного региона Таиланда, он содержит салат из измельченной зеленой папайи, острый лаймовый сок, рыбный соус и нотку чили. Хрустящие арахис и свежие травы добавляют глубину, создавая восхитительное взрывное сочетание вкусов. Этот салат не только вкусный, но и полезный — богат витаминами, низкокалорийный и насыщенный клетчаткой. Идеально подходит как легкое блюдо или острое гарнир, салат из зеленой папайи олицетворяет собой сущность тайской кухни со своим балансом острых, кислых и пряных нот. Наслаждайтесь этим ярким угощением, которое так же питательно, как и вкусно!