Тайский салат из папайи

Тайский салат из папайи

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 11.8 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.4%
10.0%
22.6%
Жиры: 31 cal (22.6%)
Белки: 14 cal (10.0%)
Углеводы: 94 cal (67.4%)

About Тайский салат из папайи

Салат из зеленой папайи является ярким и освежающим блюдом, известным как Сом Тум. Происходящий из северо-восточного региона Таиланда, он содержит салат из измельченной зеленой папайи, острый лаймовый сок, рыбный соус и нотку чили. Хрустящие арахис и свежие травы добавляют глубину, создавая восхитительное взрывное сочетание вкусов. Этот салат не только вкусный, но и полезный — богат витаминами, низкокалорийный и насыщенный клетчаткой. Идеально подходит как легкое блюдо или острое гарнир, салат из зеленой папайи олицетворяет собой сущность тайской кухни со своим балансом острых, кислых и пряных нот. Наслаждайтесь этим ярким угощением, которое так же питательно, как и вкусно!