Blog Research API Download App
Тайский морковный салат

Тайский морковный салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.7 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.2%
6.6%
44.2%
Жиры: 85 cal (44.2%)
Белки: 12 cal (6.6%)
Углеводы: 95 cal (49.2%)

About Тайский морковный салат

Тайский салат из моркови - это яркий салат, в котором сочные, нарезанные морковь сочетаются с свежими травами, такими как кинза и мята, все это заправляется остреньким соусом из сока лайма, рыбного соуса и с намеком сладости от сахара. Это блюдо происходит из богатой и ароматной кухни Таиланда, известной своим балансом сладких, кислых, соленых и острых вкусов. Наполненные витаминами и антиоксидантами, салаты из моркови - отличный способ улучшить ваше здоровье, наслаждаясь освежающим хрустом. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, тайский салат из моркови одновременно сытный и вкусный, что делает его обязательным к пробованию для любого гурмана.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.