Овощи по-тайски с имбирем и тофу

Овощи по-тайски с имбирем и тофу

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
11.3
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.8%
22.0%
41.2%
Жиры: 84 cal (41.2%)
Белки: 45 cal (22.0%)
Углеводы: 75 cal (36.8%)

About Овощи по-тайски с имбирем и тофу

Овощи с индийским имбирем и тофу - это яркое, вкусное блюдо, которое приносит на ваш стол смелые вкусы тайской кухни. Наполненные хрустящими овощами, такими как сладкий перец, брокколи и морковь, это блюдо содержит богатый, ароматный имбирь, который добавляет пикантность. Ароматное тофу, фантастический растительный белок, обжаривается до идеального состояния, впитывая все чудесные специи. Это блюдо не только изобилует вкусом, но и является здоровым выбором. Оно бедно калориями, богато питательными веществами и предлагает фантастический баланс витаминов и белков. Наслаждайтесь свежестью и полезностью Овощей с индийским имбирем и тофу для удовлетворительного приема пищи!