Тайский тофу с чесноком и перцем.

Тайский тофу с чесноком и перцем.

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
23.5
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.4%
18.3%
51.3%
Жиры: 158 cal (51.3%)
Белки: 56 cal (18.3%)
Углеводы: 94 cal (30.4%)

About Тайский тофу с чесноком и перцем.

Тайский тофу с чесноком и перцем - это ароматное веганское блюдо, берущее свое начало с живописных улиц Таиланда. Это изысканное блюдо включает хрустящий, золотисто-коричневый тофу, обжаренный на совершенство с душистым чесноком и щедрой щепоткой черного перца. Обычно оно дополняется свежими овощами, добавляя хрустящую текстуру и яркие цвета. Наполненный растительным белком, тайский тофу с чесноком и перцем является питательным выбором, бедным насыщенными жирами и богатым важными аминокислотами. Идеально сбалансированный по вкусу, он представляет собой восхитительный вариант для всех, кто исследует богатые вкусы тайской кухни, предлагая насыщенное и заботливое о здоровье блюдо.