Тайский рыбный котлет

Тайский рыбный котлет

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1428.6 mg 62%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.2%
28.8%
52.0%
Жиры: 257 cal (52.0%)
Белки: 142 cal (28.8%)
Углеводы: 95 cal (19.2%)

About Тайский рыбный котлет

Тайские рыбные кексы - это яркое и ароматное блюдо, восходящее из богатой кулинарной традиции Таиланда. Главным образом измельченная рыба, обычно скумбрия, смешивается с ароматными травами, такими как листья кафир-лайма, свежая кинза и щепотка красного карри для создания характерного вкуса. Часто подаются с кисло-сладким соусом из чили, Тайские рыбные кексы одновременно вкусны и питательны. Они являются отличным источником белка и содержат много полезных Омега-3 жирных кислот, хотя жарка может добавить несколько лишних калорий. Наслаждайтесь этим кулинарным удовольствием в качестве изысканной закуски или вкусного перекуса!