1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 8.3 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тайский баклажан
Тайский баклажан - это небольшое, круглое овощное растение с ярко-зеленым или фиолетовым оттенком. В основном используется в тайской кухне, добавляя уникальную хрустящесть блюдам, таким как зеленое карри и Сом-тум. Насыщенный антиоксидантами, тайский баклажан беден калориями, но богат пищевыми волокнами, способствующими здоровью желудочно-кишечного тракта. Он также богат витаминами A и C, способствуя здоровью кожи и иммунитету. Попробуйте это универсальное ингредиент для того, чтобы придать вашим блюдам яркий вкус и получить массу пользы для здоровья!
