Blog Research API Download App
Тайский базилик

Тайский базилик

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
54.8
калории
7.6
белки
6.4
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
54.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.5 mg 0%
Общие Углеводы 6.4 g 2%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 0.7 g
белки 7.6 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 421.4 mg 32%
Железо 7.6 mg 42%
Калий 702.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

37.3%
44.3%
18.4%
Жиры: 12 cal (18.4%)
Белки: 30 cal (44.3%)
Углеводы: 25 cal (37.3%)

About Тайский базилик

Тайская базилик - яркая, ароматная трава, родом из Юго-Восточной Азии, особенно ценится в тайской кулинарии. Со своим характерным анисовым вкусом и блестящими фиолетовыми стеблями он прекрасно сочетается с блюдами, такими как пад си ю и суп том ям. Базилик обладает антиоксидантными свойствами и содержит эфирные масла, способствует здоровому пищеварению и обладает противовоспалительным действием. Богатый витаминами А, С и К, он придает пище питательную ценность, делая ее не только вкусной, но и полезной для здоровья. Оживите свое кулинарное искусство с помощью тайского базилика и почувствуйте дух Таиланда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.