Жареный баклажан

Жареный баклажан

Dinner

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
2.4
белки
20.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 20.5 g 7%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 7.6 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 545.2 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

85.3%
10.0%
4.7%
Жиры: 4 cal (4.7%)
Белки: 9 cal (10.0%)
Углеводы: 82 cal (85.3%)

About Жареный баклажан

Терунг Бакар - восхитительное малазийское блюдо с обжаренным на углях баклажаном, известное своим копченым вкусом и нежной текстурой. Исходящее из традиционной малайской кухни, это блюдо часто дополняется остреньким самбалом, приготовленным с перцем-чили, чесноком и лаймом, придавая блюду легкое пикантное дополнение. Богатый витаминами и антиоксидантами, баклажан низкокалориен, делая Терунг Бакар здоровым выбором. Оно идеально сочетается с рисом и может быть подано как гарнир или основное блюдо, предлагая полезный и насыщенный вариант для тех, кто предпочитает растительные вкусы. Попробуйте Терунг Бакар, чтобы насладиться вкусом Малайзии, который одновременно восхитителен и питателен!