Blog Research API Download App
Баладо теронг

Баладо теронг

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.7%
7.7%
40.6%
Жиры: 73 cal (40.6%)
Белки: 14 cal (7.7%)
Углеводы: 94 cal (51.7%)

About Баладо теронг

Теронг Баладо - это яркое индонезийское блюдо, в котором дымчатые нежные баклажаны купаются в острой чили-пасте. Этот ароматный рецепт сочетает запеченные баклажаны с обжаренной смесью чеснока, шалота и красного перца чили, создавая идеальное сочетание жгучести и богатства вкуса. Зародившись на Западной Суматре, Теронг Баладо является неотъемлемой частью минангкабау кулинарии, известной своими насыщенными вкусами и ароматными специями. Богатый клетчаткой и антиоксидантами, этот деликатес не только вкусен, но и предлагает здоровую опцию для тех, кто желает познать глубины индонезийской гастрономии. Наслаждайтесь этим блюдом с паровым рисом для настоящего кулинарного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.