Blog Research API Download App
Терияки шашлыч из вырезки

Терияки шашлыч из вырезки

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
41.2
белки
17.6
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.9 mg 35%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 11.8 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

19.4%
45.5%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 164 cal (45.5%)
Углеводы: 70 cal (19.4%)

About Терияки шашлыч из вырезки

Терияки из бедра говядины - это нежные кусочки бедра, маринованные в ароматной смеси соевого соуса, имбиря и чеснока, приносящие вам на тарелку восхитительное сочетание вкусов японской кухни. Запеченные до идеального состояния, эти сочные кусочки предлагают богатый, удовлетворяющий вкус, являясь отличным источником белка. Наполненные важными питательными веществами, их можно наслаждаться в качестве более здорового варианта, когда подаются с свежими овощами или цельными зернами. Будь то в жареном блюде или отдельно, терияки из бедра говядины подарят вам восхитительный опыт, который одновременно вкусен и полезен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.