Лосось терияки с рисом

Лосось терияки с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
371.6
калории
23.6
белки
40.5
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
371.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 10.1 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 270.3 mcg 1351%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.9%
25.0%
32.2%
Жиры: 121 cal (32.2%)
Белки: 94 cal (25.0%)
Углеводы: 162 cal (42.9%)

About Лосось терияки с рисом

Мисо с лососем — яркое блюдо, которое приносит ваши стол японскими вкусами. В этом боуле сочные филе лосося, маринованные в богатом сладком терияки-соусе, подаются на кровати воздушного белого или коричневого риса. Он щедро украшен хрустящими овощами, такими как отварной брокколи, морковь и бобы эдамамэ, добавляя яркую хрустящесть. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо выбор для здоровья сердца, повышает энергию и поддерживает общее благополучие. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питания с каждым кусочком в этом восхитительном мисо с лососем!