Blog Research API Download App
Терияки с рисом

Терияки с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
7.1
белки
76.5
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 76.5 g 27%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 9.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

86.0%
8.0%
6.1%
Жиры: 21 cal (6.1%)
Белки: 28 cal (8.0%)
Углеводы: 306 cal (86.0%)

About Терияки с рисом

Терияки с рисом - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое сочетает нежные зерна приправленного риса с ароматным соусом терияки, зачастую дополненное сочными кусочками курицы, говядины или тофу. Происходящее из Японии, это блюдо прекрасно балансирует сладкие и пряные вкусы, что делает его любимым во всем мире. Наполненное белком и клетчаткой, это предлагает питательную опцию для приема пищи, хотя оно может быть высоким по содержанию натрия из-за соуса. Свежие овощи, такие как болгарский перец, брокколи и морковь, могут быть добавлены для дополнительной хрустящести и энергии витаминов. Насладитесь этим вкусным блюдом как удовлетворительным, ароматным способом улучшить ваше опыт с рисом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.