Терияки свинина

Терияки свинина

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 142 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Терияки свинина

Терияки из свинины – это ароматное и сладкое блюдо из японской кухни, включающее нежное мясо свинины, маринованное в богатой смеси соевого соуса, мирина, сахара и саке. Это восхитительное сочетание создает блестящее, аппетитное покрытие, которое карамелизуется красиво при жарке или жарке на сковороде. Наполненное белком, терияки из свинины могут быть здоровым вариантом, если сочетать его с свежими овощами и цельными зерновыми продуктами, предлагая сбалансированный прием пищи. Тем не менее, важно следить за уровнем сахара и натрия, особенно если вы следите за его потреблением. Наслаждайтесь этим ароматным классическим блюдом, которое приносит вкус Японии прямо к вашему столу!