Blog Research API Download App
Свиной окорок терияки

Свиной окорок терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
347.2
калории
41.7
белки
13.9
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
347.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 104.2 mg 34%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.1 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 625 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

16.6%
49.8%
33.6%
Жиры: 112 cal (33.6%)
Белки: 166 cal (49.8%)
Углеводы: 55 cal (16.6%)

About Свиной окорок терияки

Терияки свиной окорок - это аппетитное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе нежное свинину с богатым, сладким и остро-пикантным терияки-соусом. Поначалу из Японии, это угощение содержит соевый соус, мирин и коричневый сахар, создавая сочный гляссаж. Насыщенный вкусом, он маринуется до совершенства, обжаривается или выпекается, чтобы сохранить этот сочный вкус. Хотя свиной окорок является постным куском, правильный размер порции поможет поддерживать здоровое питание. Богатый белком и необходимыми витаминами, Терияки свиной окорок - это вкусное, насыщенное блюдо, которое приносит вкус азиатской кулинарной традиции на ваш стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.