Терияки

Терияки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 55/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
211.9
калории
7.1
белки
35.7
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
211.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1642.9 mg 71%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 31.0 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.1%
14.7%
11.2%
Жиры: 21 cal (11.2%)
Белки: 28 cal (14.7%)
Углеводы: 142 cal (74.1%)

About Терияки

Терияки - это пикантно-сладкая глазурь изначально из Японии, сделанная с соевым соусом, мирином и сахаром. Этот вкусный маринад улучшает жареное или жареное мясо, обычно курицу, говядину или лосось, делая их блестящими и богатыми на вкус. Наполненный умами, терияки часто сочетается с свежими овощами и подается с рисом или лапшой. Несмотря на то, что он обеспечивает белок и необходимые питательные вещества, будьте внимательны к его содержанию сахара и натрия. Наслаждайтесь балансом вкуса и питательности вместе с терияки, любимым блюдом, приносящим взрыв вкусов из самого сердца японской кухни к вашему столу.