Терияки-грибы

Терияки-грибы

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192.3
калории
7.2
белки
24.0
углеводы
7.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
192.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.2 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1442.3 mg 62%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 14.4 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 24.0 mcg 120%
Кальций 24.0 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 721.2 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.6%
15.2%
34.2%
Жиры: 64 cal (34.2%)
Белки: 28 cal (15.2%)
Углеводы: 96 cal (50.6%)

About Терияки-грибы

Терияки с грибами – восхитительное и ароматное блюдо, сочетающее богатые умами вкусы шиитаке или белых грибов с сладким и кислым соусом терияки. Изначально японское блюдо, это ароматное угощение часто изготавливается с идеальным балансом соевого соуса, мирин и сахара, что создает прекрасный карамелизованный гляссаж. Наполненные питательными веществами, грибы бедны калориями и богаты антиоксидантами, что делает их здоровым выбором для сердца. Независимо от того, подаются ли они как гарнир или поверх риса или лапши, терияки с грибами – прекрасный способ добавить волнение и здоровье в ваши блюда. Наслаждайтесь этим блюдом, которое одновременно удовлетворяет и полезно!