Терияки зеленые фасоль

Терияки зеленые фасоль

Side Dish

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

53.4%
10.8%
35.8%
Жиры: 63 cal (35.8%)
Белки: 19 cal (10.8%)
Углеводы: 95 cal (53.4%)

About Терияки зеленые фасоль

Зеленые фасоль Терияки - восхитительное гарнирное блюдо, вдохновленное японской кухней, включающее яркие зеленые фасольки, заправленные сочным соусом терияки. Это блюдо сочетает свежий хруст отлично приготовленной на пару зеленой фасоли с насыщенным сочетанием соевого соуса, имбиря и слегка сладкого мирина. Оно не только богато вкусом, но и является полезным выбором, содержащим богатое количество витаминов и минералов, при этом является низкокалорийным. Идеально подходит для добавления цвета и питательности к любому блюду, зеленые фасоль Терияки - вкусный способ насладиться овощами с азиатским акцентом!