Терияки курица с белым рисом

Терияки курица с белым рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
51.9
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 849.1 mg 36%
Общие Углеводы 51.9 g 18%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 11.3 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

56.2%
25.5%
18.3%
Жиры: 67 cal (18.3%)
Белки: 94 cal (25.5%)
Углеводы: 207 cal (56.2%)

About Терияки курица с белым рисом

Курица терияки с белым рисом - прекрасное блюдо, приносящее яркие вкусы японской кухни к вашему столу. Сочная, нежная курица маринуется в ароматном терияки-соусе, составленном из соевого соуса, мирин и сахара, создавая идеальный баланс вкуса. Подаётся на кровати воздушного белого риса, который впитывает в себя вкусный соус, делая каждый кусочек удовлетворительным. Хотя курица является хорошим источником белка, это блюдо может быть высоким по содержанию сахара и натрия. Однако, в сочетании с свежими овощами, оно превращается в сбалансированный ужин, который одновременно вкусен и питателен, идеально подходит для любого случая. Наслаждайтесь вкусом Японии с этим уютным классическим блюдом!