Терияки курица с рисом и брокколи

Терияки курица с рисом и брокколи

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
37.2
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.5 mg 13%
Натрий 608.1 mg 26%
Общие Углеводы 37.2 g 13%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 8.1 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

51.1%
27.9%
21.0%
Жиры: 61 cal (21.0%)
Белки: 81 cal (27.9%)
Углеводы: 148 cal (51.1%)

About Терияки курица с рисом и брокколи

Терияки-курица с рисом и брокколи - это великолепное сочетание нежной курицы, заправленной сладким и ароматным терияки, подается на кровати пушистого риса и свежей зеленой брокколи. Первоначально из японской кухни, это блюдо идеально сбалансировано по вкусу и текстуре. Наполненное белком от курицы и витаминами от брокколи, оно предлагает питательный заряд. Рис добавляет удовлетворяющую базу, поглощая богатые вкусом терияки ноты. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое не только вкусное, но и отличный способ питать ваш организм и радовать свои вкусовые рецепторы!