Blog Research API Download App
Лосось с глазурью терияки

Лосось с глазурью терияки

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
396.8
калории
39.7
белки
15.9
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.7 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 634.9 mcg 3174%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

16.2%
40.4%
43.5%
Жиры: 171 cal (43.5%)
Белки: 158 cal (40.4%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About Лосось с глазурью терияки

Лосось в соусе терияки - восхитительное яркое блюдо, сочетающее в себе солоновато-сладкий вкус традиционного японского соуса терияки с нежным, хрустящим лососем. Этот простой рецепт подчеркивает свежие филе лосося, маринованные в богатой смеси соевого соуса, мирин и намеком на имбирь. Он не только изобилует вкусом, но и имеет полезные свойства, поскольку лосось богат ОМЕГА-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и мозговой деятельности. Насладитесь этим восхитительным сочетанием вкуса и питательных веществ, идеальным для ужина в будний вечер или особого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.