1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лосось с глазурью терияки
Лосось в соусе терияки - восхитительное яркое блюдо, сочетающее в себе солоновато-сладкий вкус традиционного японского соуса терияки с нежным, хрустящим лососем. Этот простой рецепт подчеркивает свежие филе лосося, маринованные в богатой смеси соевого соуса, мирин и намеком на имбирь. Он не только изобилует вкусом, но и имеет полезные свойства, поскольку лосось богат ОМЕГА-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и мозговой деятельности. Насладитесь этим восхитительным сочетанием вкуса и питательных веществ, идеальным для ужина в будний вечер или особого случая!
