1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Лосось по-терияки - восхитительное и яркое блюдо, которое сочетает сочные филе лосося, маринованные в ароматной смеси соевого соуса, мирин и коричневого сахара. Это любимое японское блюдо имеет глазурь, которая красиво карамелизуется, создавая аппетитный финиш. Богатый Омега-3 жирными кислотами, лосось по-терияки не только способствует здоровью сердца, но также обеспечивает необходимые питательные вещества и белки. Независимо от того, гриль, запекание или обжаривание на сковороде, это вкусный вариант, который отлично сочетается с паровым рисом и свежими овощами. Насладитесь этим вкусным, питательным блюдом, которое приносит нотку Японии на ваш стол!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.