Blog Research API Download App
Терияки говядина

Терияки говядина

Dinner

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
394.3
калории
31.5
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 23.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 142 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Терияки говядина

Говядина терияки - вкусное блюдо, вдохновленное японской кухней, представляющее собой нежные полоски маринованной говядины, запеченные сочным и сладким терияки-соусом из соевого соуса, миринa и сахара. Часто дополняемое свежими овощами, такими как болгарский перец и брокколи, это блюдо предлагает яркое сочетание вкусов и текстур. В то время как маринованная говядина доставляет белок, важно употреблять ее с умеренностью, поскольку соус может содержать много сахара и натрия. Идеально подходит к рису или лапше, говядина терияки - восхитительное блюдо, которое сбалансированно сочетает вкус и питательность, принося на ваш стол нотку Японии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.