Терияки курица

Терияки курица

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
29.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.9 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 17.6 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

34.4%
34.4%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 117 cal (34.4%)
Углеводы: 117 cal (34.4%)

About Терияки курица

Терияки курица - это восхитительное сочетание вкусов, происходящее из Японии. Это блюдо представляет собой нежную, жареную курицу, запеченную в ароматном терияки соусе, изготовленном из соевого соуса, мирина и немного имбиря. Сочная курица обладает большим содержанием белка, что делает ее удовлетворительным выбором для любого приема пищи. Чаще всего она подается с белым рисом и отварным овощным гарниром, но вы легко можете настроить это блюдо под более здоровый выбор, заменив белый рис на коричневый или свежий салат. Наслаждайтесь богатыми вкусами терияки курицы, вкусным угощением, которое одновременно утешает и удовлетворяет!