1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тепехилоте
Тепехилоте - уникальный и питательный ингредиент, исходный для Центральной Америки, особенно популярный в мексиканской кулинарии. Известный как "горный кукурузный початок", он имеет нежные, съедобные побеги и наконечники початков, которые придают нежный, слегка ореховый вкус. Богат волокнами, витаминами и антиоксидантами, Тепехилоте - здоровое дополнение к салатам, супам и традиционным блюдам, таким как тамалес. Это фантастический выбор для тех, кто стремится к питанию на основе растений и желает познать яркие вкусы коренных кулинарных традиций. Погрузитесь в мир Тепехилоте и откройте для себя универсальный ингредиент, который одновременно вкусен и полезен!
