1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 173.8 mg | 57% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 16.7 mcg | 83% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тендерлойн
Тендерлойн - это постный кусок мяса, ценящийся за нежность и мягкий вкус, в основном встречающийся в говядине, свинине и баранине. Происходящий из различных кухонь по всему миру, он часто присутствует в изысканных блюдах и ресторанах высшего класса. Этот сочный кусок мяса беден жиром, богат белком и является более здоровым выбором для любителей мяса. Однако методы приготовления, такие как жарка или избыточное пряное приправление, могут добавить лишние калории и натрия. Подается на гриле или запеченный, Тендерлойн - это универсальный выбор, который придает изюминку любому блюду, обеспечивая важные питательные вещества.
