Темпура цуккини

Темпура цуккини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
35.7
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

40.3%
5.4%
54.3%
Жиры: 192 cal (54.3%)
Белки: 19 cal (5.4%)
Углеводы: 142 cal (40.3%)

About Темпура цуккини

Темпура из цукини - это восхитительное японское блюдо, включающее свежий цукини, слегка обсыпанный мукой и обжаренный до хрустящей совершенности. Этот популярный закусочный блюдо имеет золотистую, хрустящую внешность, раскрывающую нежный, вкусный цукини внутри. Темпура, происходящая из Японии, известна своим легким тестом из простых ингредиентов, таких как мука, ледяная вода и щепотка соли. Хотя темпура несомненно вкусная, стоит отметить, что процесс жарки добавляет калории и жир. Тем не менее, сам цукини низкокалорийный и насыщенный витаминами и антиоксидантами, что делает это блюдо вкусным угощением, которое можно наслаждаться с умеренностью!