Темпура из белой рыбы

Темпура из белой рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
35.7
белки
35.7
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 321 cal (52.9%)
Белки: 142 cal (23.5%)
Углеводы: 142 cal (23.5%)

About Темпура из белой рыбы

Темпура из белой рыбы - восхитительная хрустящая деликатес, демонстрирующая лучшее из японской кухни. Это блюдо представляет собой нежную белую рыбу, слегка обваленную в муке и обжаренную до золотистой совершенности, сохраняя ее рассыпчатую текстуру и натуральный вкус. Темпура-тесто, сделанное из простых ингредиентов, таких как мука, вода и иногда яйцо, придает приятный хруст, сохраняя влажность рыбы внутри. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо предлагает здоровый вариант морепродуктов, хотя жарка добавляет некоторое количество калорий. Наслаждайтесь Темпурой из белой рыбы с соусом для погружения и свежими овощами для сбалансированного приема пищи, который одновременно удовлетворяет и богат на вкус!